De la neige à Elite Forme
9 Janvier 2024
Nous n’avions pas vu de neige depuis longtemps à Elite Forme, cela fait plaisir de découvrir ce nouveau paysage.




Le centre coaching & détente en Normandie 02 31 38 24 71 / 06 27 65 03 75
Le centre coaching & détente en Normandie 02 31 38 24 71
9 Janvier 2024
Nous n’avions pas vu de neige depuis longtemps à Elite Forme, cela fait plaisir de découvrir ce nouveau paysage.




31 Décembre 2023 Partage de cotillon avant la nouvelle année 2024, un moment de joie et de partage au beau matin avant la fête.
La Nuit des Combattants revient avec une édition 2 et une ceinture de championnat d’Europe au Palais des Sports Caen La Mer le 9 mars.
Le 15 mars au Palais des sport de Caen , il y a eu une soirée boxe appelée La Nuit des Combattant 3, elle a était une réussite avec des gros combats en affiche . Une victoire pour Jérémy Roulleau qui gagne son 5ème combat Professionnel , c’était une opposition de taille pour le boxeur…
Elie Konki est venu 1 semaine en début de préparation sur nôtre camp entrainement d’Elite Forme . Préparation physique et détermination ont éclairé cette semaine. Nous l’accompagnons avec plaisir pour son combat le 15 mars 2025 a Palais des Sports de Caen .
Lors de l’événement » la Nuit des combattants 2″ au Palais des Sports de Caen , Jérémy Roulleau ouvre le bal des combats professionnels de la soirée , il offre un super spectacle et gagne par décision unanime .
Immergé(e) pendant quelques minutes dans une eau comprise entre 6 et 12 degrés selon vos besoins, le froid stimule votre corps en atténuant les douleurs et favorise un relâchement musculaire intense. Ce protocole plébiscité dans le sport de haut niveau permet également de lutter contre le stress et d’améliorer la qualité de votre sommeil. Que ce…