Le centre coaching & détente en Normandie 02 31 38 24 71
Elite Forme renforce les liens de votre entreprise
Optimiser votre bien-être dans une démarche globale, personnelle et professionnelle
Elite Forme vous propose deux formations : le stage 1 (postures et bien-être au travail) et le stage 2 (gérer les réactions sous pression).
Elite Forme c’est aussi la possibilité de louer une salle pour votre entreprise pour organiser vos réunions professionnelles dans un cadre stimulant. N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande.
Formation stage 1 : « Postures et bien-être au travail »
« Equilibre du bien-être au service de la performance »
Durée de cette formation : 1 journée
Cette formation permettra de sensibiliser les individus à l’importance de la corrélation physique et psychique de chaque personne. Cette prise de conscience a des effets bénéfiques sur le corps, l’énergie, la motivation, la performance, le bien être de chaque individu.
Notre approche se veut globale, nous ne pouvons pas dissocier le corps et l’esprit, comme nous ne pouvons pas dissocier la vie du salarié dans l’entreprise de son environnement familial, social…
L’idée de cette formation est d’expliquer comment nous fonctionnons, notre corps, notre esprit et comment ces deux-là vivent ensemble et procurent à chacun un bien être durable. La formation se fera en alternance entre apprentissage théorique et application en groupe ou sous-groupe.
Objectifs
Sensibiliser l’individu sur l’importance de la santé
Automatiser les bonnes pratiques et l’auto-prévention
Ecouter ses émotions, vecteurs de troubles physiques et psychiques
Méthode pédagogique
Alternance entre apprentissage théorique et application en groupe et sous-groupe
Cette formation innovante permettra de sensibiliser les individus à la compréhension et la gestion des émotions dans un contexte de confrontation ou toute autre situation difficile ou stressante. Comment réagir face à une agressivité verbale ou une attitude menaçante ?
Le ring de boxe offre un terrain idéal pour apprendre à canaliser les énergies, qu’elles soient physiques ou psychiques, permettant de développer une meilleure compréhension de soi-même ainsi qu’une confiance accrue dans ses compétences.
Ainsi la communication et la collaboration sont essentielles pour transformer un conflit en opportunité où chaque intervenant ressort gagnant.
Objectifs
Connaître ses réflexes de gestion des émotions sous pressions
Identifier les moyens pour établir des rapports gagnant – gagnant dans les situations de confrontation
Construire une vision commune sur les voies et capacités d’évolution de son entreprise
Méthode pédagogique
Séance de coaching sportif (mise en situation par l’opposition boxe)
Apport sur l’intelligence émotionnelle, l’assertivité et les émotions de longue durée
Recueil de conseils pratiques (respiration, colère)
Plan de développement individualisé
Intervenants
Zlatka DENIE – Consultante et Formatrice indépendante, diplômes et habilitations
Ces deux formations se veulent interactives, elles placent l’humain au centre de cet enjeu, la santé physique et psychique.
florent roulleau
Elite forme, votre partenaire team building
Chez Elite Forme, nous croyons que la réussite d’une équipe commence par la force de ses liens. Notre approche unique du team building combine performance sportive et cohésion d’équipe.
Que ce soit à travers nos activités en intérieur ou en extérieur, ou au sein de notre camp d’entraînement équipé d’un ring pour la boxe, nous créons des expériences qui renforcent les relations, stimulent la collaboration et favorisent la confiance et le bien-être.
Découvrez comment le sport peut être le catalyseur d’une équipe unie, prête à relever tous les défis. Rejoignez-nous chez Elite Forme pour forger des liens solides et atteindre des sommets ensemble.
Vous souhaitez récompenser vos collaborateurs en leur faisant vivre une expérience sportive inoubliable dans un environnement unique en Normandie et totalement dédié à l’épanouissement ?
Chez Elite Forme, nous croyons que chaque personne dispose d’un potentiel unique ne demandant qu’à être révélé. En valorisant l’effort en succès, vous créez les conditions propices à la communication et à la créativité dans une véritable synergie stimulante et motivante.
A travers tout un arsenal d’activités concoctées sur-mesure, les journées d’incentive organisées par Elite Forme constituent un formidable moment de détente pour chaque membre de votre équipe.
