Le bain froid pour booster instantanément votre récupération
Un sentiment immédiat de soulagement musculaire et de bien-être
Immergé(e) pendant quelques minutes dans une eau comprise entre 6 et 12 degrés selon vos besoins, le froid stimule votre corps en atténuant les douleurs et favorise un relâchement musculaire intense. Ce protocole plébiscité dans le sport de haut niveau permet également de lutter contre le stress et d’améliorer la qualité de votre sommeil.
Les bienfaits du bain froid par cryothérapie sont multiples : aux fonctions antalgiques et anti-inflammatoires du froid s’ajoute une sensation de légèreté incroyable au sortir du bain. La vasoconstriction du système sanguin donne un véritable coup de fouet à la récupération en favorisant la réduction de tous les œdèmes musculaires.
Adapté aux sportifs et surtout à toute personne désirant retrouver de l’énergie
Que ce soit après une séance d’entraînement sportif ou tout simplement après une longue journée de travail, le bain froid par cryothérapie constitue l’arme absolue pour vivifier votre corps en atténuant les traumatismes corporels et tous les « bobos » du quotidien en un temps record.
Déjà utilisé du temps des Romains (le frigidarium était la salle eau froide des thermes), le bain froid cumule les avantages. Votre système immunitaire s’en trouve renforcé ainsi que votre capacité respiratoire par un reset de votre métabolisme. Finies les fatigues qui minent votre quotidien !
