De la neige à Elite Forme
9 Janvier 2024
Nous n’avions pas vu de neige depuis longtemps à Elite Forme, cela fait plaisir de découvrir ce nouveau paysage.




Le centre coaching & détente en Normandie 02 31 38 24 71 / 06 27 65 03 75
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9 Janvier 2024
Nous n’avions pas vu de neige depuis longtemps à Elite Forme, cela fait plaisir de découvrir ce nouveau paysage.
Immergé(e) pendant quelques minutes dans une eau comprise entre 6 et 12 degrés selon vos besoins, le froid stimule votre corps en atténuant les douleurs et favorise un relâchement musculaire intense. Ce protocole plébiscité dans le sport de haut niveau permet également de lutter contre le stress et d’améliorer la qualité de votre sommeil. Que ce…
25 Novembre 2023 Joseph Meyobene Boxeur Professionnel du club de Fleury sur Orne ( JSF Boxe anglaise ) , accompagné de son entraineur Thierry Bertrand, de son président Marc Mitou et de son soigneur Florent Roulleau (Elite Forme).
Le 15 mars au Palais des sport de Caen , il y a eu une soirée boxe appelée La Nuit des Combattant 3, elle a était une réussite avec des gros combats en affiche . Une victoire pour Jérémy Roulleau qui gagne son 5ème combat Professionnel , c’était une opposition de taille pour le boxeur…
Nouvelle victoire du Normand Jérémy Roulleau qui gagne son 6ème combat professionnel le Samedi 12 avril 2025. Opposé au Géorgien Nodar Robaqidze combatif et déterminé, fort de sa longue expérience de boxeur.
Le bain froid pour booster instantanément votre récupération , Un sentiment immédiat de soulagement musculaire et de bien-être , adapté aux sportifs et surtout à toute personne désirant retrouver de l’énergie . Les bienfaits du bain froid par cryothérapie sont multiples : aux fonctions antalgiques et anti-inflammatoires du froid s’ajoute une sensation de légèreté incroyable au…
Matinée découverte avec « Happy Business » ,préparation physique, initiation à la boxe anglaise , affrontement et dépassement dans la bonne humeur .